EINE ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG
IST DER WEG ZU MEHR WOHLBEFINDENJedes Jahr nimmt die Zahl der degenerativen und chronischen Erkrankungen sowie die Überernährung zu. Es gibt viele Faktoren, die diese Verschlechterung der Gesundheit der Menschen in den Industrieländern verursachen. Zweifellos kann die Ernährung die Ursache dieser Krankheiten, aber auch ihre Behandlung sein.
In den letzten Jahrzehnten hat sich in der Wissenschaft die Meinung durchgesetzt, dass die Ernährung eine tragende Säule für die Erhaltung der Gesundheit, zur Vorbeugung gegen zahlreiche Krankheiten sowie zur Verbesserung der Behandlung von chronischen Erkrankungen ist. Es sind unter anderem Lebensmittel, die reich an “leeren” Kalorien sind, also wenig oder keine notwendigen Nährstoffe für unsere Gesundheit enthalten, die zur Gewichtszunahme und zum Auftreten zahlreicher Krankheiten beitragen.
Beratung zur:
Gewichtskontrolle
Gewichtsabnahme
Gewichtszunahme
ERNÄHRUNGSERZIEHUNG
Lernen Sie, sich gesund und ausgewogen zu ernähren
DIÄTETISCHE THERAPIE
Geeignete Ernährung bei verschiedene Krankheiten
BERATUNGSABLAUF
1. Kostenlose Beratung
Eine erste Einschätzung per Telefon oder Videoanruf, bei der ich Ihre Bedürfnisse und Ziele kennenlerne und Sie berate, wie die Behandlung an Sie angepasst werden kann.
2. Erstgespäch und Beratung
In einem Erstgespäch legen wir die Ziele fest, die Sie für Ihre Gesundheit anstreben und nehmen all die Daten auf, die wir für die Erstellung Ihres Ernährungsplans benötigen. Ich werde alle notwendigen Informationen sammeln, um Sie besser kennenzulernen und mit der Arbeit zu beginnen, wobei ich Ihre Motivation, Ihre Krankengeschichte, Ihren Lebensstil und Ihre Ernährungsgewohnheiten berücksichtigen werde.
Beratungsgespräch:
In der Woche darauf sehen wir uns wieder.
Dann überreiche ich Ihnen ein Dossier mit den vorgeschlagenen Ernährungszielen und deren Umsetzung, zusammen mit der Auskunft über die Messungen ihrer Körperzusammensetzung. Wir werden die ersten Veränderungen vornehmen, indem wir die Ernährung Schritt für Schritt umgestellen und in Ihren Alltag integrieren.
3. Folgeberatung
Angepasst an Ihre Situation und Ihre persönlichen Bedürfnisse können die Kontrolluntersuchungen wöchentlich, vierzehntägig oder in anderen, regelmäßigen Abständen stattfinden. Gemeinsam werden wir die aufgetretenen Probleme bewerten. Bei der Beratung werden wir mit Anschauungsmaterial zu den verschiedenen Ernährungszielen arbeiten, um Ihre Essgewohnheiten schrittweise zu verbessern. Für das nächste Beratungsgespräch werden wir neue Ziele festlegen.
MÖCHTEN SIE VERANTWORTUNG FÜR IHRE GESUNDHEIT ÜBERNEHMEN?
